Winkelwagen
Terug

Toast met bieten hummus, avocado en kiemen

Fase 3
Toast met bieten hummus, avocado en kiemen
schedule5 min. bereiden
peopleVoor 1 persoon
Bereiding
Bereid het PS. lower carb bread volgens de aanwijzingen op de verpakking. Snijd de cherrytomaatjes in kwarten, de avocado in plakken en hak de walnoten grof. Besmeer beide plakken met de bieten hummus en beleg met de avocado en wat cherrytomaatjes. Garneer met de gehakte walnoten en kiemen. Breng eventueel nog op smaak met peper en zout. Eet de overgebleven cherrytomaatjes er los bij.
Ingrediënten
  • 2 sneetjes PS. lower carb bread
  • 2 el bieten hummus
  • ½ avocado
  • 100 g cherrytomaatjes
  • 10 g walnoten
  • Handje kiemgroente
  • Peper
  • Zout
Voedingswaarde per persoon
Energie
396 Kcal
Vet 23,5 g
Koolhydraten 14,1 g
Vezels 10,7 g
Eiwitten 27,0 g
Schrijf uw eigen review
U plaatst een review over:Toast met bieten hummus, avocado en kiemen
Uw waardering