Hulp nodig bij een koolhydraatarme levensstijl?
Vind hier een coach bij jou in de buurt.
Pannenkoek met platte kaas en blauwe bessen
Fase 3
Pannenkoek met platte kaas en blauwe bessen
schedule5 min. bereiden
peopleVoor 1 persoon
Bereiding
Bereid de pannenkoek volgens de aanwijzingen op de verpakking. Leg de pannenkoek op een bord, besmeer met de kwark en maak af met de blauwe bessen.
Ingrediënten
- 1 zakje PS. food & lifestyle pannenkoek
- 3 el volle platte kaas
- 100 g blauwe bessen
Voedingswaarde per persoon
| Energie | |
| 222 Kcal | |
| Vet | 5,5 g |
| Koolhydraten | 17,5 g |
| Vezels | 2,5 g |
| Eiwitten | 23,9 g |
Schrijf uw eigen review
