Winkelwagen
Terug

Omelet met tomaatjes, spinazie en geitenkaas

Fase 1
Omelet met tomaatjes, spinazie en geitenkaas
schedule10 min. bereiden
peopleVoor 1 persoon
Bereiding
Doe 90-100 ml water in de shaker en meng met de inhoud van het zakje omelet kruiden. Schud goed en voeg de verse spinazie toe. Verhit de olijfolie in een anti-aanbakpan en bak de omelet circa 30 seconden aan beide zijden. Beleg de omelet met de tomaatjes en de verse geitenkaas. Bestrooi met wat peper.
Ingrediënten
  • 1 zakje PS. food & lifestyle omelet kruiden
  • 90 g cherrytomaatjes, gehalveerd
  • Flinke hand verse spinazie
  • 3 tl (15 g) verse geitenkaas
  • 1 el olijfolie
  • Peper
Voedingswaarde per persoon
Energie
281 Kcal
Vet 17,2 g
Koolhydraten 6,8 g
Vezels 3,5 g
Eiwitten 23,1 g
Schrijf uw eigen review
U plaatst een review over:Omelet met tomaatjes, spinazie en geitenkaas
Uw waardering

Hulp nodig bij een koolhydraatarme levensstijl?

Vind hier een coach bij jou in de buurt.