Winkelwagen
Terug

Havermout met gebakken peer en geroosterde walnoten

Fase 2B
Havermout met gebakken peer en geroosterde walnoten
schedule15 min. bereiden
peopleVoor 1 persoon
Bereiding
Rooster de walnoten in een koekenpan en zet even apart. Verhit de roomboter in dezelfde pan en bak de partjes peer circa 5-8 minuten. Bestrooi met een beetje kaneel. Doe ondertussen 160 ml water in de shaker en meng met de inhoud van het zakje havermout. Warm circa 3 minuten op in een pannetje. Doe de havermout in een kom, samen met de peer en de walnoten. Maak eventueel af met nog een beetje extra kaneel.
Ingrediënten
  • 1 zakje PS. food & lifestyle havermout
  • ½ peer, geschild en in partjes
  • 5 walnoten
  • ½ el roomboter
  • Snufje kaneel
Voedingswaarde per persoon
Energie
306 Kcal
Vet 14,2 g
Koolhydraten 19,2 g
Eiwitten 22,3 g
Schrijf uw eigen review
U plaatst een review over:Havermout met gebakken peer en geroosterde walnoten
Uw waardering

Hulp nodig bij een koolhydraatarme levensstijl?

Vind hier een coach bij jou in de buurt.