Hulp nodig bij een koolhydraatarme levensstijl?
Vind hier een coach bij jou in de buurt.
Bereiding
Halveer de eieren en verwijder voorzichtig het eigeel. Meng het eigeel met de overige ingrediënten. Doe het mengsel in een stevig boterhamzakje of spuitzak. Knip een punt van het boterhamzakje af en spuit het mengsel in de eierhelften.
Ingrediënten
- 2 hard gekookte eieren, gepeld
- ½ kleine ui, gesnipperd
- ½ el magere platte kaas
- ½ el mayonaise
- 1 el bieslook, gehakt
- 1 tl kerriepoeder
- Peper
- Zout
Voedingswaarde per persoon
| Energie | |
| 182 Kcal | |
| Vet | 12,5 g |
| Koolhydraten | 3,5 g |
| Vezels | 1,0 g |
| Eiwitten | 13,5 g |
Schrijf uw eigen review