Hulp nodig bij een koolhydraatarme levensstijl?
Vind hier een coach bij jou in de buurt.
Croissant met geitenkaas en rauwe ham
Fase 1
Croissant met geitenkaas en rauwe ham
schedule5 min. bereiden
peopleVoor 1 persoon
Bereiding
Meng de geitenkaas met de verse kruiden en een beetje peper en zout. Snijd de croissant doormidden en beleg deze met de rauwe ham, kruidige geitenkaas en wat blaadjes rucola.
Tip: -
Ingrediënten
- 1 PS. food & lifestyle croissant
- 3 tl verse geitenkaas
- 40-50 g rauwe ham
- 3 el verse groene kruiden (peterselie, bieslook, dragon, basilicum)
- Enkele blaadjes rucola
- Peper en zout
Voedingswaarde per persoon
| Energie | |
| 288 Kcal | |
| Vet | 15,3 g |
| Koolhydraten | 3,1 g |
| Eiwitten | 27,1 g |
Schrijf uw eigen review