Courgettebroodjes met cottage cheese, dille en tomaat

Fase 1
Courgettebroodjes met cottage cheese, dille en tomaat
schedule10 min. bereiden
peopleVoor 1 persoon
show_chart128 calorieën
Thuiswinkel waarborg

Winkel zeker met thuiswinkel waarborg

Smeer courgette in met olijfolie en leg onder grill totdat de plakken aan weerszijden bruin kleuren. Breng de cottage cheese op smaak met dille, peper en zout en voeg de tomaat toe. Verdeel de cottage cheese over de courgette en rol op tot een broodje.
Tip: dit is geen eetmoment. Eet hier 150-200 g zalm of 120-150 g rundertartaar bij om er een volwaardig eetmoment van te maken.
Ingrediënten
  • 50 g courgette in plakken
  • 50 g tomaat in parten
  • 3 tl cottage cheese
  • 1 el olijfolie
  • 2 tl dille
  • Peper
  • Zout
Voedingswaarde per persoon
Energie
Kcal 128 Kcal
Vet 10,8 g
Koolhydraten 4,3 g
Eiwitten 3,0 g
Schrijf uw eigen review
U plaatst een review over:Courgettebroodjes met cottage cheese, dille en tomaat
Uw waardering