Bereiding
Meng de ansjovis en knoflook door de platte kaas. Besmeer de toast hiermee en beleg vervolgens met de kipfilet, veldsla, komkommer en olijven.
Ingrediënten
- 1 zakje PS. food & lifestyle toast
- 3 ansjovisfilets, fijngesneden
- 1 el magere platte kaas
- 1 teentje knoflook, geperst
- 50 g veldsla
- 100 g komkommer
- 5 zwarte olijven zonder pit, in stukjes
- 3 plakjes kipfilet
Voedingswaarde per persoon
| Energie | |
| 233 Kcal | |
| Vet | 6,5 g |
| Koolhydraten | 9,1 g |
| Eiwitten | 34,5 g |
Schrijf uw eigen review