The store will not work correctly when cookies are disabled.
Blauwe bessen smoothie
Blauwe bessen smoothie
schedule6 min. bereiden
peopleVoor 1 persoon
Bereiding
Doe de kwark, bessen, havermout en de zoetstof in de blender. Pureer tot de gewenste dikte. Houd eventueel nog wat bessen apart om te garneren.
Ingrediënten
- 150-200 g halfvolle kwark
- 100 g blauwe bessen
- 1-2 el havermout
- 1 tl zoetstof
Voedingswaarde per persoon
Energie |
|
|
225 Kcal |
Vet |
7,3 g |
Koolhydraten |
18,8 g |
Eiwitten |
18,5 g |