"Wat betreft beweging heb ik alleen veel gewandeld*"

Vorig jaar februari begon mijn PowerSlim avontuur. Ik had al zoveel geprobeerd. Ik weet nog dat ik zei dat dit mijn laatste poging zou zijn. Ik zou eigenlijk alleen maar voor een kennismakingsgesprek gaan, maar uiteindelijk liep ik vol enthousiasme met het starterspakket naar buiten!

Vol goede moed begon ik en wat ging het makkelijk. De informatie was duidelijk, ik kreeg allerlei handige weekmenu’s en de producten waren allemaal heel lekker. Na een paar weken had ik door wat ik echt lekker vond en welke gerechtjes ik allemaal kon bereiden met alle producten van PowerSlim.

Ik had het niet beter kunnen treffen met mijn PowerSlim coach! We hadden een hele goede klik en ik werd elke week weer wijzer van alle informatie die mijn coach voor mij opzocht en met mij doornam. Zo had ik vaak last van het vasthouden van vocht en gewrichtspijn, wat past bij mijn fibromyalgie. Ook hiermee kon ze mij vooruit helpen. Na onze wekelijkse afspraak ging ik met een opgeheven hoofd de week weer tegemoet, ook wanneer de resultaten soms niet waren zoals verwacht. 

In de zomer ben ik een poosje gestopt met het PowerSlim programma, maar lukte het me goed om in balans te blijven. Wat betreft beweging heb ik eigenlijk het hele jaar alleen maar veel gewandeld. Dat gaat nu ook steeds makkelijker en beter. Ik kijk weer positiever naar de toekomst kijken!

Ik heb een emotioneel jaar achter de rug, maar PowerSlim heeft mij perspectief geboden. Ik had geen last van emotie-eten en bleef toch langzaam dichterbij mijn doel komen, ondanks alle onrust en stress. Ik ga rustig alles afbouwen, zodat ik deze leefstijl de rest van mijn leven vol kan houden. Het is super leuk om allemaal positieve, lieve reacties te krijgen van iedereen, maar vooral van mijn coach, die elke week weer trots is! Mijn coach is een topper en ik zal haar ook voor de laatste loodjes hard nodig hebben.

 

Zoek een coach

Plan nu vrijblijvend een kennismakingsgesprek met een PS. food & lifestyle coach bij jou in de buurt.

Zoek een coach

Zij gingen je voor

Hilde Vanhoutteghem, 56 jaar uit Menen "Ik weigerde de overgang als excuus te zien voor mijn gewicht*"

Ik had al verschillende diëten geprobeerd, zowel op eigen houtje als met begeleiding van een diëtist. In een paar jaar tijd was ik 10 kilo aangekomen en ik zat gewoon niet lekker meer in mijn vel.

Lees meer * Dit resultaat is persoonsgebonden, meer informatie in de disclaimer

Yvon van der Cruijsen, 48 jaar "Ik had niet durven dromen dat ik aan het eind van het jaar 47 kg lichter was*"

Tijdens mijn eerste afspraak met Susan nog: “Ik weet niet of dit wel haalbaar is… misschien leg ik de lat te hoog.” Maar al snel merkte ik dat het anders ging dan bij eerdere pogingen.

Lees meer * Dit resultaat is persoonsgebonden, meer informatie in de disclaimer