"Wacht niet tot morgen maar begin vandaag!*"

Ik ben Marijke, 45 jaar en werk als verpleegkundige. Nadat ik 5 jaar geleden mijn tweede hernia operatie had gehad en mijn herstel heel slecht was, heb ik een jaar niet heb kunnen werken. Hierdoor belande ik in een burn-out. Bewegen deed ik nauwelijks en lekker eten was een soort troost.

Ik heb vaak geprobeerd om af te vallen en dat lukte dan met 2-3 kg, maar dan hield het op. Mijn schildklier bleek een probleem met als gevolg dat ik aan de medicijnen moest. Het werkt dan allemaal niet mee om af te vallen.

Na de zomervakantie van 2020 moest de knop om. Ik was vaak moe, had geen energie meer en zat niet meer lekker in mijn vel. Op het werk sprak ik een collega die het PowerSlim programma volgde en zij was hier erg enthousiast over. Ik heb toen een coach bij mij in de buurt gevonden. Ze zat die week eigenlijk al vol, ik heb haar zowat gesmeekt om toch nog die dag langs te mogen komen omdat ik bang was dat ik het dan weer vooruit zou schuiven of zelfs er niet aan zou gaan beginnen. Ik hoor haar nog zeggen: kom maar langs aan het eind van de dag, ik maak tijd voor je.

Na een intake van zeker anderhalf uur ging ik vol goede moed naar huis met twee tassen vol PowerSlim producten (repen, brood, smoothies enz.). Er zijn zoveel lekkere producten! Ik werd steeds creatiever met eten koken. ‘Ik kan het wel!’ dacht ik. Het is inmiddels een soort sport geworden om producten te vinden met weinig koolhydraten, en ik denk eerst na voor ik iets eet.

Ik had mezelf voorgenomen om kleine doelen te stellen, elke 5 kg eraf daar kon ik trots op zijn. Ik werd steeds zelfverzekerder. Inmiddels is er 20 kg af en voel ik mij veel fitter. Ik heb meer energie en ben heel trots dat mij dit is gelukt. Samen met mijn coach, want zonder onze leuke gesprekken weet ik niet of ik het volgehouden zou hebben.

Ik ben nu voorzichtig aan het afbouwen. In plaats van PowerSlim producten ga ik over naar gewone producten uit de supermarkt. Dat doe ik in overleg met mijn coach, want ik wil namelijk zeker weten of ik de goede producten kies.

Verder kan ik iedereen PowerSlim aanraden “Wacht niet tot morgen, begin vandaag”.

 

Zoek een coach

Plan nu vrijblijvend een kennismakingsgesprek met een PS. food & lifestyle coach bij jou in de buurt.

Zoek een coach

Zij gingen je voor

Hilde Vanhoutteghem, 56 jaar uit Menen "Ik weigerde de overgang als excuus te zien voor mijn gewicht*"

Ik had al verschillende diëten geprobeerd, zowel op eigen houtje als met begeleiding van een diëtist. In een paar jaar tijd was ik 10 kilo aangekomen en ik zat gewoon niet lekker meer in mijn vel.

Lees meer * Dit resultaat is persoonsgebonden, meer informatie in de disclaimer

Yvon van der Cruijsen, 48 jaar "Ik had niet durven dromen dat ik aan het eind van het jaar 47 kg lichter was*"

Tijdens mijn eerste afspraak met Susan nog: “Ik weet niet of dit wel haalbaar is… misschien leg ik de lat te hoog.” Maar al snel merkte ik dat het anders ging dan bij eerdere pogingen.

Lees meer * Dit resultaat is persoonsgebonden, meer informatie in de disclaimer