Plan nu vrijblijvend een kennismakingsgesprek met een PS. food & lifestyle coach bij jou in de buurt.
Terug
Gerrit Nijkamp 69 jaar
"Op mijn 69ste voel ik mij fitter dan ooit*"
Ik woog 113,7 kilo en dat begon ik overal aan te merken in mijn dagelijks leven. Mijn conditie was slecht, ik was snel moe en mijn buik werd steeds dikker. Hoewel ik graag wandelde, gebeurde er weinig. Ook mijn hobby’s motorrijden, wandelen en fietsen werden steeds minder aantrekkelijk.
Een verrassend voorbeeld thuis
Toen mijn zoon startte met het PS. food & lifestyle programma onder begeleiding van een coach, werd ik nieuwsgierig. Binnen twee maanden viel hij 17 kilo af. Ik dacht eerst: dat blijft vast niet zo. Maar het bleef eraf. Dat was het moment waarop ik wist: dit wil ik ook.
Een vliegende start
Ik nam contact op met een PS. food & lifestyle coach bij mij in de buurt, Jeanine Houtepen en startte met het PS. food & lifestyle programma. Het starterspakket was overzichtelijk en compleet: 7 dagdozen met per dag 6 producten, een kookboek en een shaker. Iedere dag een duidelijke structuur en verse groenten en kruiden die ik zelf toevoegde. Ik lustte eigenlijk alles!
Geen honger, wel resultaat
De eerste maanden hield ik mij strak aan mijn nieuwe eetpatroon. Af en toe was er links en rechts een verleiding, maar ik hield vol. Honger had ik nauwelijks. Na fysieke inspanning nam ik af en toe een lekkere eiwitshake. De resultaten waren motiverend door het snelle gewichtsverlies.
De coaching gaf mij precies de juiste steun
Iedere 2 weken een afspraak bij de coach is prettig om te bespreken hoe het gaat, en een weegmoment. Jeanine is ook orthomoleculair hormoontherapeut en kijkt mee naar aanvullende supplementen. Die extra zorg en aandacht gaven me vertrouwen.
Ik voel me jaren jonger
Na 3 maanden was ik 23 kilo lichter en voel me fit! Mijn metabolische leeftijd is met 15 jaar gezakt. Ik ben 69, maar voel me echt jaren jonger. Na 5 maanden gebruik ik nog steeds de PS. producten zoals crackers, brood en koekjes. Daarnaast is mijn garderobe ook helemaal vernieuwd.
Zelfs op vakantie blijf ik bewust bezig
De weegschaal gaat mee, want ook dan wil ik op koers blijven. Ik ben zo blij dat ik deze stap gezet heb. Het PS. food & lifestyle programma heeft mijn leven veranderd. Ik ben een blij mens!
Zoek een coach
