"Nog nooit zo’n makkelijk dieet gevolgd!*"

Na jaren van vele afslankprogramma’s gevolgd te hebben, met wisselend resultaat, had ik de moed eigenlijk wel een beetje opgegeven. Ik kon mezelf er niet meer toe zetten om wéér maandenlang mezelf aan een dieetregime te onderwerpen. Toch was ik niet happy met mezelf.

Ik las iets over het PS. food & lifestyle programma en dacht: “Nog één keertje dan, het moet toch een keer lukken!” Wat ben ik blij dat ik die stap genomen heb. Ik heb echt nog nooit zo’n makkelijk vol te houden dieet gevolgd!

Heerlijke en makkelijke recepten

Toen ik in september begon, schatte Mariska, mijn PS. food & lifestyle coach, in dat ik binnen drie maanden al mijn streefgewicht bereikt zou hebben. Nou, dat vond ik wel erg optimistisch, maar na twee en een halve maand was ik er al! Waanzinnig!

PS. food & lifestyle heeft een heel uitgebreid assortiment met producten die echt allemaal heerlijk zijn. Je hebt helemaal niet het idee dat je op dieet bent. Nu ik mijn streefgewicht heb bereikt (ik ben er zelfs ruim overheen), moet ik al deze lekkere producten weer weglaten uit mijn dagelijkse menu en stiekem vind ik dat zo jammer.

In het kookboek en op de website van PS. food & lifestyle staan heerlijke recepten die super makkelijk en snel te maken zijn. Ik ben geen keukenprinses, dus dat was voor mij heel fijn. Mijn favoriete recepten zijn de quesadilla’s (waar je twee dagen van kan genieten) en de fusilli met knoflookgarnalen.

Het werkt!

Samen met mijn PS. food & lifestyle coach, heb ik een makkelijke en gezonde levensstijl aangeleerd die ik zeker in stand ga houden. Gelukkig mag ik nog een poosje bij Mariska blijven komen voor mijn weegmomentjes en motivatie, je hebt bij PS. food & lifestyle namelijk nog een jaar ‘nabegeleiding’.

Voor iedereen die twijfelt om dit programma te doen, zou ik zeggen: “Het werkt! Gun jezelf dit programma, het is het dubbel en dwars waard.”

Ik ben super trots op mezelf en het resultaat, en voel mij weer zó lekker in mijn vel!

 

Zoek een coach

Plan nu vrijblijvend een kennismakingsgesprek met een PS. food & lifestyle coach bij jou in de buurt.

Zoek een coach

Zij gingen je voor

Leonora van Werven, 54 jaar "Een frisse start: hoe ik 22 kilo verloor en mezelf terugvond*"

Na een moeilijke periode waarin alles wegviel, besloot ik dat ik niet ongezond verder wilde leven. Met PS. food & lifestyle vond ik precies wat ik nodig had: persoonlijke begeleiding, structuur en haalbare weekmenu’s. Ik leerde weer goed voor mezelf zorgen, beter luisteren naar mijn lichaam en mild te zijn voor mezelf. Nu voel ik me energieker, zelfverzekerd en durf ik weer te dromen.

Lees meer * Dit resultaat is persoonsgebonden, meer informatie in de disclaimer

Hilde Vanhoutteghem, 56 jaar uit Menen "Ik weigerde de overgang als excuus te zien voor mijn gewicht*"

Ik had al verschillende diëten geprobeerd, zowel op eigen houtje als met begeleiding van een diëtist. In een paar jaar tijd was ik 10 kilo aangekomen en ik zat gewoon niet lekker meer in mijn vel.

Lees meer * Dit resultaat is persoonsgebonden, meer informatie in de disclaimer