"Najaarsdip? Ik voel me juist fit!*"

Ik ben met PowerSlim in aanraking gekomen door een nichtje van mij, zij vertelde over het programma en ik wilde graag wat vermageren. Na drie zwangerschappen bleef er steeds wat gewicht aanzitten, dat er niet meer af wilde. Ik had al allerlei diëten geprobeerd, maar niets hielp. Ik voelde me bij die verschillende diëten ook helemaal niet prettig. Waarschijnlijk at ik toen ook te veel tussendoortjes, want mijn gewicht bleef maar hetzelfde.

Ik wist dat een vriendin van me het PowerSlim programma eens heeft geprobeerd en het was haar erg goed bevallen. Ik heb de stoute schoenen aangetrokken en ben naar een PowerSlim coach bij mij in de buurt gegaan. Ik wilde niet heel veel vermageren, 7 tot 10 kilo, genoeg om me weer prettig in mijn eigen lichaam te voelen. Ik vind het programma makkelijk vol te houden door de lekkere maaltijden en tussendoortjes zoals de repen en drankjes. In het kookboek staan veel lekkere recepten en voor mij zijn de zes eetmomenten meer dan voldoende. Nu ik mijn streefgewicht heb bereikt, gebruik ik de lekkere tussendoortjes nog steeds af en toe.

De coaching heb ik als heel prettig ervaren: je hebt altijd iemand om op terug te vallen en je kunt je verhaal kwijt als je daar behoefte aan hebt. Ook krijg je tips die je toe kunt passen in moeilijke situaties, heel prettig dus!

Ik voel me nu, een jaar later, veel energieker en ik ben nog steeds tien kilo lichter! Alles gaat net wat makkelijker, ik geniet weer van winkelen want alles staat nu leuker. Dankzij PowerSlim zit ik weer lekker in mijn vel en kan ik vol energie het najaar in! 

 

Zoek een coach

Plan nu vrijblijvend een kennismakingsgesprek met een PS. food & lifestyle coach bij jou in de buurt.

Zoek een coach

Zij gingen je voor

Leonora van Werven, 54 jaar "Een frisse start: hoe ik 22 kilo verloor en mezelf terugvond*"

Na een moeilijke periode waarin alles wegviel, besloot ik dat ik niet ongezond verder wilde leven. Met PS. food & lifestyle vond ik precies wat ik nodig had: persoonlijke begeleiding, structuur en haalbare weekmenu’s. Ik leerde weer goed voor mezelf zorgen, beter luisteren naar mijn lichaam en mild te zijn voor mezelf. Nu voel ik me energieker, zelfverzekerd en durf ik weer te dromen.

Lees meer * Dit resultaat is persoonsgebonden, meer informatie in de disclaimer

Hilde Vanhoutteghem, 56 jaar uit Menen "Ik weigerde de overgang als excuus te zien voor mijn gewicht*"

Ik had al verschillende diëten geprobeerd, zowel op eigen houtje als met begeleiding van een diëtist. In een paar jaar tijd was ik 10 kilo aangekomen en ik zat gewoon niet lekker meer in mijn vel.

Lees meer * Dit resultaat is persoonsgebonden, meer informatie in de disclaimer