"Na de tweede week was ik helemaal om!*"

Ik ben al jaren aan de zware kant, maar voor een beter eetpatroon op eigen houtje had ik geen ruggengraat. Iedere keer dacht ik maandag begin ik en dan was het maandag en was ik het alweer "vergeten". Het is makkelijk om te zeggen dat je zelf ook gezond kunt eten en op kunt letten, maar ik kon dat dus niet. Na de zomer kwam ik op het punt dat ik me niet lekker in mijn vel voelde zitten. Ik raakte in gesprek met een PowerSlim coach bij mij in de buurt en zij vertelde me over het PowerSlim programma. Ik heb toen de stoute schoenen aangetrokken en een afspraak gemaakt.

Het intakegesprek verliep goed maar ik schrok van de weegschaal. Ook merkte ik dat ik voor mezelf weer excuses aan het verzinnen was. Ik dacht ‘Ja, maar ik wil wel een wijntje in het weekend’ en ik hoorde mezelf zeggen ‘Dat ik het wel zou proberen, maar ik direct zou stoppen als ik het niet vol zou houden’. Maar na de tweede week was ik helemaal om en super gemotiveerd om door te gaan. Het wijntje heb ik nog steeds niet aangeraakt en excuses om er niet mee door te gaan heb ik niet.

Inmiddels ben ik 17 kilo kwijt en voel ik me super. Ik heb meer energie en eet nu 6 keer op een dag. Honger heb ik dan ook niet. De maaltijden zijn super. Je kunt zelf bepalen, vanuit de weekmenu's of uit het starterspakket, wat je wel en niet lekker vindt. Om zo je ritme en eetgewoonte aan te passen. Het voelt niet als lijnen omdat je kunt kiezen uit heerlijke tussendoortjes en gewoon normaal kunt eten. Met het avondeten eet ik gewoon met mijn gezin mee en pak ik in plaats van de koolhydraten een PowerSlim product. Ik ben nog niet op mijn streefgewicht dus ik ga nog even door. Dat komt ook doordat ik mijn streefgewicht steeds verder naar beneden bij stel.

Ik heb ontzettend veel steun aan mijn coach. Ze is eerlijk, geeft goede adviezen en sluit haar wijze van coaching heel erg aan op wat ik fijn vind. Door haar enthousiasme is het echt een stimulans om door te gaan.

 

Zoek een coach

Plan nu vrijblijvend een kennismakingsgesprek met een PS. food & lifestyle coach bij jou in de buurt.

Zoek een coach

Zij gingen je voor

Hilde Vanhoutteghem, 56 jaar uit Menen "Ik weigerde de overgang als excuus te zien voor mijn gewicht*"

Ik had al verschillende diëten geprobeerd, zowel op eigen houtje als met begeleiding van een diëtist. In een paar jaar tijd was ik 10 kilo aangekomen en ik zat gewoon niet lekker meer in mijn vel.

Lees meer * Dit resultaat is persoonsgebonden, meer informatie in de disclaimer

Yvon van der Cruijsen, 48 jaar "Ik had niet durven dromen dat ik aan het eind van het jaar 47 kg lichter was*"

Tijdens mijn eerste afspraak met Susan nog: “Ik weet niet of dit wel haalbaar is… misschien leg ik de lat te hoog.” Maar al snel merkte ik dat het anders ging dan bij eerdere pogingen.

Lees meer * Dit resultaat is persoonsgebonden, meer informatie in de disclaimer