Plan nu vrijblijvend een kennismakingsgesprek met een PS. food & lifestyle coach bij jou in de buurt.
Terug
Saskia Coolen 40 jaar
"Mijn lijf en uitstraling zijn eindelijk weer in balans*"
Jarenlang was ik tevreden met wie ik was. Uiteindelijk bepaalt je uitstraling toch meer dan je gewicht. Maar ik kwam op het punt waarop mijn uitstraling niet meer mijn gewicht compenseerde.
Op mijn verjaardag zag ik een goede vriendin die begonnen was met het PS. food & lifestyle programma. Ze straalde als nooit tevoren. Zonder twijfel stuurde ik Marisa van Marisa Food & Lifestyle een berichtje. De volgende dag had ik mijn intake en begon ik.
Eerst 5 kilo, toen 10 en ik ging door!
Mijn doel was in eerste instantie bescheiden: zo’n 5 kilo zou al fijn zijn. 10 kilo? Dat was een mooie droom, maar laten we maar beginnen met de eerste 5. Maar begin juli ging ik ervoor. Zelfs tijdens de zomervakantie wilde ik doorgaan.
De eerste dagen waren even wennen. Minder koolhydraten eten was een omschakeling, maar na een week zat ik helemaal in de flow. En toen kwam mijn vakantie naar Griekenland. Ik hield me keurig aan het programma en tot mijn verbazing viel ik zelfs dáár af. Na drie weken stond de teller op min 5 kilo. Het motiveerde me enorm. De producten zijn lekker en handig, en ik maak van mijn avondeten echt een feestje. Het gaf me zo’n goed gevoel, dat ik meteen wist: ik ga door voor die 10 kilo!
Genieten en afvallen
De zomer zat vol uitjes: terrassen, etentjes, dagjes weg. Toch kon ik het programma makkelijk volhouden. De structuur, de zes eetmomenten per dag en de lekkere producten hielpen me enorm. Binnen twee maanden was ik 10 kilo kwijt. Maar daar hield het niet op. Ik voelde me geweldig en ik wilde nóg meer. Een gezond BMI was mijn nieuwe doel, en daarnaast wilde ik mijn visceraal vetniveau optimaliseren.
Mijn gezondheid weer in balans
Natuurlijk ging het niet altijd even makkelijk. Er waren weken dat het wat langzamer ging. Dan paste ik het programma iets aan, werd strikter met koolhydraten en lette extra op de porties. En dat werkte.
Inmiddels ben ik 12,6 kilo afgevallen. Mijn BMI is gedaald naar 25,0 en mijn visceraal vet staat op 7. En ik ben nog niet klaar. Mijn streefgewicht is 62 kilo, precies het getal dat mijn coach bij het eerste consult noemde. Toen leek dat nog onhaalbaar. Nu weet ik: ik ga het halen.
Mijn nieuwe ik
Ik ben zo trots op mezelf en op wat ik heb bereikt. Het PS. food & lifestyle programma heeft me geleerd dat je met de juiste tools en mindset alles kunt bereiken. Het geeft me weer een heerlijk gevoel om in de spiegel te kijken. Mijn uitstraling en uiterlijk matchen nu weer helemaal! En binnenkort, als die 62 kilo op de weegschaal staat, weet ik zeker dat ik nog trotser zal zijn!
Ik voel me weer mezelf
Het voelt zó goed om weer blij te zijn met mijn spiegelbeeld. Dankzij het PS. food & lifestyle programma voel ik me energiek, gezond en zelfverzekerd. Ik kijk weer met trots naar mijn lichaam. En dat gevoel is onbetaalbaar.
Aan iedereen die twijfelt: doe het!
Ik kan iedereen aanraden om het PS. food & lifestyle programma te proberen. Vind een PS. food & lifestyle coach bij jou in de buurt en start vandaag nog. Het vraagt discipline, maar met zes heerlijke eetmomenten per dag en duidelijke doelen, is het absoluut haalbaar. Mijn reis is bijna ten einde, maar ik weet dat ik dit nieuwe, gezonde leven voorgoed heb omarmd!
Zoek een coach
