Plan nu vrijblijvend een kennismakingsgesprek met een PS. food & lifestyle coach bij jou in de buurt.
Terug
div> div> div>
Lieneke Kistenkas 71 jaar
"Mijn goede voornemen heb ik waar gemaakt, ik ben 20 kilo vermagerd!*"
Begin dit jaar ben ik met een goed voornemen begonnen met het PowerSlim programma bij een PowerSlim coach bij mij in de buurt. Mijn coach is een echte coach, die weet waar ze het over heeft. Ze is altijd geïnteresseerd tijdens mijn consulten en dat merkte ik al direct bij het intakegesprek. Vrolijk, duidelijk en met veel kennis en enthousiasme is het PowerSlim programma aan mij uitgelegd. Ik heb dit als heel positief ervaren. Ik ging naar huis met een gevoel van ‘Yes, ik ga die extra kilo’s kwijt raken!'.
Wat mij ook heeft geholpen zijn de diverse uitslagen, niet alleen het getal op de weegschaal, maar ook de centimeters, bloeddruk, vetpercentage, vocht en foto’s tussendoor. Door dit wekelijks te herhalen en de goede uitleg van mijn coach heb ik veel geleerd over mijn lichaam en eetgewoontes. Door het Powerslim kookboek heb ik ook anders leren eten. Heerlijke maaltijden met goede ideeën en tips.
Ik snap hierdoor beter dat goede voeding en regelmatig bewegen belangrijk zijn. En niet alleen voor mij, maar ook voor mijn hele gezin. Je neemt de kennis toch mee naar huis en praat hierover. Geen standaard verhaal maar echt gericht op mijn situatie en lifestyle. Een dip of terugval heb ik dan ook niet gehad. Ik blijf voorlopig nog onder controle, ik wil de kilo’s echt niet meer terug namelijk!
Ik weet zeker dat mij dit gaat lukken met de hulp van mijn coach! Eigenlijk vind ik het een beetje jammer dat de controles niet meer iedere week zijn. Ik moet het natuurlijk nu zelf doen. De leuke gesprekken, altijd met veel humor en aandacht, zal ik zeker gaan missen.
Zoek een coach
