"Ik zag dat PS. food & lifestyle werkte, dus ging er ook mee aan de slag*"

Vorig jaar maart voelde ik me helemaal niet goed. Snel moe, geen energie en een laag zelfbeeld. Op een gegeven moment zag ik het allemaal niet meer zitten. Vanaf toen heb ik de klik in mijn hoofd gemaakt: ik moet en zal afvallen, 25 kg op zijn minst. 

Via mijn schoonbroer had ik al over het PS. food & lifestyle programma gehoord. Ik zag dat het werkte dus ik ging er ook mee aan de slag. Ik ben bij coach Isabelle terecht gekomen, een PS. food & lifestyle coach bij mij in de buurt. Ik voelde me erg op mijn gemak bij haar, ze gaf me een goede uitleg en ik besloot om eraan te gaan beginnen.

Al snel vlogen de eerste kilo’s eraf, en na een paar maanden was ik zo goed als al mijn kilo’s kwijt. Mijn zelfbeeld werd langzaam weer beter en ik had terug energie om te voetballen en tennissen. Sinds enkele maanden ben ik me zelfs aan het voorbereiden op een halve marathon. Ik kan u zeggen dat ik me beter voel dan ooit!

Zoveel maanden later voel ik me nog steeds heel goed. Ik kan nog steeds terug vallen op mijn coach Isabelle, wat ik zeer fijn vind. Ik heb niks anders dan lof.

 

Zoek een coach

Plan nu vrijblijvend een kennismakingsgesprek met een PS. food & lifestyle coach bij jou in de buurt.

Zoek een coach

Zij gingen je voor

Leonora van Werven, 54 jaar "Een frisse start: hoe ik 22 kilo verloor en mezelf terugvond*"

Na een moeilijke periode waarin alles wegviel, besloot ik dat ik niet ongezond verder wilde leven. Met PS. food & lifestyle vond ik precies wat ik nodig had: persoonlijke begeleiding, structuur en haalbare weekmenu’s. Ik leerde weer goed voor mezelf zorgen, beter luisteren naar mijn lichaam en mild te zijn voor mezelf. Nu voel ik me energieker, zelfverzekerd en durf ik weer te dromen.

Lees meer * Dit resultaat is persoonsgebonden, meer informatie in de disclaimer

Hilde Vanhoutteghem, 56 jaar uit Menen "Ik weigerde de overgang als excuus te zien voor mijn gewicht*"

Ik had al verschillende diëten geprobeerd, zowel op eigen houtje als met begeleiding van een diëtist. In een paar jaar tijd was ik 10 kilo aangekomen en ik zat gewoon niet lekker meer in mijn vel.

Lees meer * Dit resultaat is persoonsgebonden, meer informatie in de disclaimer