"Ik was er klaar mee! Maar ja, waar moest ik beginnen?"

Aankomen, aankomen, aankomen... Ik was er he-le-maal klaar mee! Maar ja, hoe ga je beginnen? Mijn moeder had gehoord van PowerSlim en het resultaat gezien bij een vriendin dus stelde het aan mij voor. Ze zei dat ik er goed over na moest denken, maar dat het voor mij het juiste zetje in de rug kon zijn om iets aan mijn gewicht te gaan doen. Niet dat zij er mee zat hoor, maar ik duidelijk wel! Na een tijdje erover na te hebben gedacht, ging bij mij de knop om en heb ik mijn PowerSlim coach benaderd. Na het eerste gesprek wist ik het: dit ga ik doen en mijn coach gaat me daarbij helpen! Omdat bewegen natuurlijk bijdraagt aan een gezonder leven, heb ik me ook direct ingeschreven bij een hardloop en bootcamp groep om het roer volledig om te gooien.

In het begin ging het niet super snel met de kilo's, dat vond ik zelf althans. Mijn omgeving dacht er wel anders over, maar ja... Dat kon ook een "sociaal wenselijk antwoord" zijn natuurlijk. Mijn doel was om 10 kilo te vermageren. Maar toen ik die 10 kilo kwijt was, was ik niet helemaal tevreden. Het ging me niet om de kilo's, het ging me erom hoe ik eruit zag! Samen met mijn coach ben ik verder gegaan met afslanken en omdat je volledig onder begeleiding vermagert, vond ik de kans van "overdrijven" veel kleiner dan wanneer je op eigen houtje gaat diëten. Mijn coach heeft op een gegeven moment ook aangegeven dat het tijd was om op te gaan bouwen. Want ook bij het opbouwen, blijf je een beetje vermageren en dat gebeurde bij mij dus ook.

Inmiddels ben ik 1,5 jaar verder en heel trots dat ik 18,3 kilo ben vermagerd! Ik ben lekker aan het sporten en dat gaat veel makkelijker dan in het begin van mijn traject. Op gewicht blijven kost me weinig tot geen moeite! Heerlijk! En dat puur door mijn levensstijl te veranderen. Ik heb door PowerSlim na leren denken over voeding, ontzettend veel energie gekregen en dat komt nu ontzettend goed van pas tijdens de verbouwing van ons huis!

Speciale dank aan mijn vriend die me motiveerde en stimuleerde en tot het eind heeft gesteund.

 

Zoek een coach

Plan nu vrijblijvend een kennismakingsgesprek met een PS. food & lifestyle coach bij jou in de buurt.

Zoek een coach

Zij gingen je voor

Hilde Vanhoutteghem, 56 jaar uit Menen "Ik weigerde de overgang als excuus te zien voor mijn gewicht*"

Ik had al verschillende diëten geprobeerd, zowel op eigen houtje als met begeleiding van een diëtist. In een paar jaar tijd was ik 10 kilo aangekomen en ik zat gewoon niet lekker meer in mijn vel.

Lees meer * Dit resultaat is persoonsgebonden, meer informatie in de disclaimer

Yvon van der Cruijsen, 48 jaar "Ik had niet durven dromen dat ik aan het eind van het jaar 47 kg lichter was*"

Tijdens mijn eerste afspraak met Susan nog: “Ik weet niet of dit wel haalbaar is… misschien leg ik de lat te hoog.” Maar al snel merkte ik dat het anders ging dan bij eerdere pogingen.

Lees meer * Dit resultaat is persoonsgebonden, meer informatie in de disclaimer