"Ik voelde me begrepen en op mijn gemak*"

De afgelopen jaren kwamen de kilo’s er langzaam aan bij. Net voor de zomer van 2020 kwam het punt dat ik er helemaal klaar mee was. Mijn kleding paste niet meer en ik was diep ongelukkig met hoe ik eruit zag. Het allerergste vond ik mijn buik. Ik wilde vermageren, maar ik had daar wel hulp bij nodig.

Via social media zag ik berichten over PowerSlim. Na de vele positieve ervaringen gelezen te hebben, ging ik op zoek naar een PowerSlim coach bij mij in de buurt. Vanaf de eerste ontmoeting met mijn PowerSlim coach voelde ik mij begrepen en op mijn gemak. Tijdens ons gesprek werd ik wel met mijn neus op de feiten gedrukt; ik had een heel verkeerd eetpatroon! Ik haalde meerdere keren per week chocolade en snoep en dan at ik alles in 1 keer op. ’s Avonds nam ik veel te grote porties en de rest van de dag at ik dan bijna niets.

Samen hebben we een plan gemaakt; ik wilde 15 kilo afslanken in 3 maanden. De dag erna ben ik meteen begonnen.

De eerste 2 weken vond ik het zwaarste. Ik moest echt afkicken van suiker en wennen aan de meerdere en kleinere maaltijden. Ook ben ik in die periode elke dag stevige wandelingen gaan maken. Dit doe ik nog steeds, maar niet meer elke dag.

De producten van PowerSlim vind ik lekker, vooral de muesli en de melkchocolade chunk. De chunk nam ik ’s avonds vaak als laatste tussendoortje. Dat heeft mij erg geholpen om niet in de verleiding te komen gewone chocolade te eten.

Per week zag ik het resultaat van mijn inspanningen en daar was ik zo trots op! Mijn PowerSlim coach was net zo enthousiast over de resultaten! Binnen 3 maanden had ik mijn doel bereikt! Daarna ben ik op eigen kracht verder gegaan en ik ben nu in totaal 18 kilo vermagerd.

Ik volg nu nog steeds een koolhydraatarm eetpatroon en dat bevalt me zeer goed. Ik neem af en toe echt nog wel een gebakje, maar ik merk dat ik er eigenlijk geen behoefte aan heb. Ik ben afgekickt van suiker en ik zit super in mijn vel!

 

Zoek een coach

Plan nu vrijblijvend een kennismakingsgesprek met een PS. food & lifestyle coach bij jou in de buurt.

Zoek een coach

Zij gingen je voor

Romée Poot-Drees, 44 jaar "Mijn nieuwe levensstijl geeft me energie en houd ik met gemak vol!*"

Ik heb geleerd goede, gezonde keuzes te maken, te luisteren naar mijn lichaam en zit eindelijk weer lekker in mijn vel. Dit kan ik volhouden, het is geen dieet maar een leefstijl.

Lees meer * Dit resultaat is persoonsgebonden, meer informatie in de disclaimer

Domini Verzantvoort, 32 jaar "Ik wilde dit jaar echt gaan knallen!*"

Voor mijn zwangerschappen wilde ik al wat kilo’s kwijt, maar na twee zwangerschappen was dit aantal kilo’s alleen maar gegroeid. Bovendien voelde ik me niet meer helemaal mezelf en daar wilde ik heel graag wat aan doen.

Lees meer * Dit resultaat is persoonsgebonden, meer informatie in de disclaimer