"Ik jojode de afgelopen jaren veel*"

Ik jojode de afgelopen jaren veel in gewicht. Ik vond het lastig om een gezond eetpatroon te vinden dat bij me past en dat ik kan blijven volhouden. Door mijn beste vriendin maakte ik kennis met een PS. food & lifestyle coach bij mij in de buurt.

Wat heeft zij mij goed geholpen op weg naar een gezonde levensstijl. Ik had er een jaar voor uit getrokken om mijn streefgewicht te bereiken. Dat jaar is nog niet eens voorbij, ik behaalde zelfs al binnen 4 maanden mijn streefgewicht.

Zonder mijn vriendin Annet en de goede begeleiding van Mariska had ik dit nooit gekund. Ik ga zeker met mijn gezonde eetpatroon door, want je mag nog zoveel wèl. Ik geniet van al het lekkere eten!

Ik blijf gezond eten en lekker sporten. Ik zou iedereen PS. food & lifestyle kunnen aanraden! 

 

Zoek een coach

Plan nu vrijblijvend een kennismakingsgesprek met een PS. food & lifestyle coach bij jou in de buurt.

Zoek een coach

Zij gingen je voor

Leonora van Werven, 54 jaar "Een frisse start: hoe ik 22 kilo verloor en mezelf terugvond*"

Na een moeilijke periode waarin alles wegviel, besloot ik dat ik niet ongezond verder wilde leven. Met PS. food & lifestyle vond ik precies wat ik nodig had: persoonlijke begeleiding, structuur en haalbare weekmenu’s. Ik leerde weer goed voor mezelf zorgen, beter luisteren naar mijn lichaam en mild te zijn voor mezelf. Nu voel ik me energieker, zelfverzekerd en durf ik weer te dromen.

Lees meer * Dit resultaat is persoonsgebonden, meer informatie in de disclaimer

Hilde Vanhoutteghem, 56 jaar uit Menen "Ik weigerde de overgang als excuus te zien voor mijn gewicht*"

Ik had al verschillende diëten geprobeerd, zowel op eigen houtje als met begeleiding van een diëtist. In een paar jaar tijd was ik 10 kilo aangekomen en ik zat gewoon niet lekker meer in mijn vel.

Lees meer * Dit resultaat is persoonsgebonden, meer informatie in de disclaimer