Plan nu vrijblijvend een kennismakingsgesprek met een PS. food & lifestyle coach bij jou in de buurt.
Terug
div> div> div>
Frédérique van Ditshuizen 31 jaar uit Eindhoven
"Ik heb routine gevonden in mijn levensstijl!*"
Voordat ik begon met PowerSlim woog ik 88,7 kg. Ik ben nooit de dunste geweest, maar de laatste jaren is mijn gewicht toch wel flink toegenomen. Dit is gekomen doordat ik onregelmatig at, te veel of te weinig en dan op de verkeerde momenten van de dag.
De omslag om iets aan mijn levensstijl te gaan doen, kwam voor mij op het moment dat ik voor de spiegelstond. Ik realiseerde me dat ieder kledingstuk niet meer lekker of mooi zat.
Het PowerSlim programma is mij heel goed bevallen. In het begin moest ik voor mijn gevoel heel veel eten omdat je kleinere beetjes eet, maar wel zes keer per dag. Inmiddels gaat dat heel goed en heb ik routine gevonden in mijn levensstijl, waardoor ik het goed vol kan houden. Ik weet nu ook goed wat ik wel of niet moet eten.
Het contact met mijn PowerSlim coach was echt super! Ik had ook wel eens een week dat ik voor mijn gevoel niet genoeg was afgevallen. Mijn coach motiveerde mij dan weer, zodat ik toch door bleef gaan en het resultaat mag er zijn! Wanneer ik een feestje had of uiteten ging gaf ze mij tips hoe ik dit het beste aan zou kunnen pakken. Ze heeft me echt heel goed geholpen!
Ik vond het helemaal niet zwaar. Tuurlijk heb je wel eens een moment dat je iets ziet en denkt ‘Ooh.. daar zou ik nu wel zin in hebben!’ maar overall was het heel goed te doen.
Ik voel me veel energieker! Ik merk dat ik niet meer zoveel gewicht mee hoef te nemen en dat ik een stuk lekkerder in mijn vel zit! Ik ga er van uit dat ik op gewicht ga blijven. PowerSlim is niet alleen gericht op afvallen, maar een verandering van je eetpatroon en dat bevalt me erg goed!
Zoek een coach
