Plan nu vrijblijvend een kennismakingsgesprek met een PS. food & lifestyle coach bij jou in de buurt.
Terug
Sander Blaauw 39 jaar
"Ik heb een heel andere kijk op mijn voedingspatroon gekregen*"
In de krant had ik gelezen over het PowerSlim programma daardoor ben ik bij een PowerSlim coach bij mij in de buurt terechtkomen. Ik had al vaker andere diëten geprobeerd maar dat ging altijd met vallen en opstaan, en nooit is het gelukt om te bereiken wat me nu wél gelukt is!
De persoonlijke begeleiding van mijn coach was voor mij heel belangrijk voor mijn motivatie om door te zetten, zonder haar was ik nooit zover gekomen. Ik begon best op een lastig moment want ik ben op een woensdag gestart en ging die vrijdag met vakantie. Maar het ging meteen goed en heb het ook tijdens de vakantie volledig doorgezet. Ik vond het vrij makkelijk te volgen, met name door de tussendoortjes die je mag hebben. Ik had totaal geen hongergevoel en er is enorm veel variatie in wat je allemaal kunt eten!
Ik heb tijdens een verjaardag wel eens een keer gebak genomen, maar dan wist ik de draad daarna weer prima op te pakken.
Ik heb nu een heel andere kijk op mijn voedingspatroon gekregen. Ik ben veel op de weg, ik vertrek ’s morgens om 3.00 uur al naar de veiling voor mijn bloemenzaak. Voorheen nam ik dan onderweg voor het gemak alleen maar ongezonde snacks bij een benzinestation. Nu vind ik het supermakkelijk om eerst te ontbijten met de PowerSlim muesli en heb de tussendoortjes van PowerSlim bij me. Ik heb geleerd om veel gezonder te eten, tussen de middag heb ik nu mijn broodtrommel mee en neem echt ook even de tijd om te eten.
Je moet zelf uiteraard wel gemotiveerd zijn als je begint. Zo dronk ik altijd veel frisdrank en nu helemaal niet meer, de knop is volledig om.
Ik krijg heel veel leuke reacties uit mijn omgeving. Nu nog de laatste 5 kilo’s, dan ben ik op het gewicht van voor ons trouwen en dat was mijn doel. Dan ben ik een heel eind onder de 100 kg en dat is een grens waar ik nooit meer overheen wil gaan! Het is fijn om te weten dat ik daarna ook nog steeds voor de begeleiding naar mijn coach kan blijven gaan. Dat is een fijne gratis service die ze bieden!
Zoek een coach
