"Ik heb al jaren een haat-liefdeverhouding met mijn gewicht*"

Al jaren heb ik een haat-liefdeverhouding met mijn gewicht. In het verleden heb ik vele dieetprogramma’s gevolgd, maar uiteindelijk zaten de kilo’s er na een tijdje weer aan (zelfs met een beetje meer).

In de periode dat ik begon met hardlopen en later lange afstanden ging lopen, bleef mijn gewicht redelijk stabiel. Echter in 2017 liep ik een enkelfractuur op, wat gelijk einde oefening voor het hardlopen betekende. Het thuiszitten en niet kunnen sporten is geen goede combinatie, ik werd alleen maar zwaarder. Na de revalidatie heb ik mij aangemeld op de sportschool, maar bleef toch zitten met wat overtollige kilo’s, die ik er maar niet af kreeg.

Toen kwam het coronavirus… een hectische tijd volgde (ik werk namelijk in het ziekenhuis). Het gevolg: onregelmatig eten en tussendoor snacken, ik zat totaal niet meer lekker in mijn vel! Ik wist dat ik moest vermageren. Maar tussen het ‘weten’ en het ook ‘doen’… dat was voor mij wel een dingetje.

Totdat ik begin juni van een vriendin hoorde over haar PowerSlim-ervaring en ik haar behaalde resultaat zag. Ik dacht: dat wil ik ook! Toen ging bij mij de knop om. Ik heb contact gezocht met haar PowerSlim coach. Ik raakte zo enthousiast dat ik de dag erna ben begonnen met het starterspakket.

Tot op de dag van vandaag heb ik absoluut geen spijt gehad van deze beslissing! Het is een andere manier van eten, maar heel goed vol te houden. Ik was bang dat ik mijn bruine boterham met kaas heel erg zou missen, maar nee hoor. Er zijn zoveel lekkere producten van PowerSlim (vooral de melkchocolade chunk) en genoeg recepten in het kookboek en op de site te vinden…variatie volop! De wekelijkse bezoekjes en de opbeurende appjes van mijn PowerSlim coach deden mij ook heel goed. 

Nu ben ik aan mijn grootste uitdaging begonnen: het stabiliseren en dit gewicht blijven vasthouden. Maar ik weet dat dit, samen met mijn coach, mij gaat lukken. Ik heb er alle vertrouwen in!

 

Zoek een coach

Plan nu vrijblijvend een kennismakingsgesprek met een PS. food & lifestyle coach bij jou in de buurt.

Zoek een coach

Zij gingen je voor

Hilde Vanhoutteghem, 56 jaar uit Menen "Ik weigerde de overgang als excuus te zien voor mijn gewicht*"

Ik had al verschillende diëten geprobeerd, zowel op eigen houtje als met begeleiding van een diëtist. In een paar jaar tijd was ik 10 kilo aangekomen en ik zat gewoon niet lekker meer in mijn vel.

Lees meer * Dit resultaat is persoonsgebonden, meer informatie in de disclaimer

Yvon van der Cruijsen, 48 jaar "Ik had niet durven dromen dat ik aan het eind van het jaar 47 kg lichter was*"

Tijdens mijn eerste afspraak met Susan nog: “Ik weet niet of dit wel haalbaar is… misschien leg ik de lat te hoog.” Maar al snel merkte ik dat het anders ging dan bij eerdere pogingen.

Lees meer * Dit resultaat is persoonsgebonden, meer informatie in de disclaimer