Plan nu vrijblijvend een kennismakingsgesprek met een PS. food & lifestyle coach bij jou in de buurt.
Terug
Lies van der Loo 34 jaar uit Nieuwkerken
"Ik had van alles geprobeerd, maar kon het nooit volhouden*"
Na mijn zwangerschap gingen de overtollige kilo’s er niet zo eenvoudig af. Door de jaren heen probeerde ik op zelfstandige basis enkele dingen uit. Dit ging steeds goed voor een paar weken maar ik kon het nooit volhouden. De kilo’s kwamen er dan snel terug bij en bleven er precies maar bijkomen.
Voor mij is een getal niet zo belangrijk, het is belangrijk dat je tevreden bent met jezelf en je lichaam graag ziet. Dit was bij mij niet meer het geval. Op de weegschaal staan was heel confronterend.
Toen ik op de Facebook pagina van Karen iets zag verschijnen over PowerSlim, ben ik eens gaan lezen wat het inhield en al snel had ik een afspraak met haar gemaakt. Inderdaad, het is een investering, maar als ik nu zie wat het resultaat is, is het dit meer dan waard!
Starten net voor de corona lockdown had zijn voor- en nadelen. Uit eten was niet toegestaan, dat maakte het eenvoudiger om het programma correct te volgen. Het nadeel was dat ik niet op consultatie kon komen. Voor mij is een wekelijks weegmoment echt wel een stimulans, een soort controle.
Het is niet altijd eenvoudig. In het begin is het wat zoeken. Niet alle gerechten, smaken en producten vind ik even lekker. Het is een zoektocht naar de juiste dingen. Ook de onregelmatige werkuren waardoor ik geen vast eetpatroon heb zijn een uitdaging. Door een goede begeleiding van mijn PowerSlim coach Karen heb ik mijn weg hierin goed gevonden.
Ik eet lekker en veel. Ik heb de ‘klik’ gemaakt. Het lijkt alsof ik geen moeite hoef te doen om het PowerSlim programma te volgen. Natuurlijk zijn er wel dingen die ik mis, niet elke dag gaat even goed. Ik kom ook soms in de verleiding om een frietje mee te pikken, een glaasje wijn te drinken of een lekker snoepje te eten. Als ik dan naar mezelf kijk, ben ik blij dat ik niet aan mijn verleiding heb toegegeven. Het resultaat is geweldig. En mijn maaltijd ziet er vaak lekkerder uit dan die van de rest.
Powerslim heeft mijn ‘zijn’ veranderd. Ik ben nu ongeveer 3 maand bezig en ik kan alleen maar positief zijn. Ik ben 11kg kwijt! Ik voel mij terug de vrolijke, jonge mama. Kleren passen in de winkel is weer leuk, dat maatje minder uit de rekken kunnen halen is zalig. Ik slaap terug beter en voel me fitter. Ik voel me goed in mijn vel en ben tevreden met wie ik ben. Ik zie mezelf terug graag.
Zoek een coach
