Plan nu vrijblijvend een kennismakingsgesprek met een PS. food & lifestyle coach bij jou in de buurt.
Terug
div> div> div>
Janny Vermeer 65 jaar
"Ik geniet van mijn sportieve, slanke leven!*"
Al geruime tijd voelde ik me niet goed. De uitdrukking ‘ik zit niet lekker in mijn vel’ was ook op mij van toepassing. Ik had wat vage gezondheidsklachten en eenvoudig bewegen zoals wandelen en fietsen ging me niet goed meer af.
Een buurmeisje was goed vermagerd met PowerSlim. Ik dacht ‘als zij het kan, kan ik het vast ook’ en heb een afspraak gemaakt bij een PowerSlim coach bij mij in de buurt. Begin 2018 zat ik aan tafel bij mijn coach, die uitgebreid de tijd voor me nam.
Het programma sprak me aan. Je kunt gewoon lekker eten: vlees, vis en groenten zijn vanaf het begin toegestaan. En ook aan inspiratie geen gebrek, PowerSlim heeft genoeg lekkere recepten en diverse weekmenu’s. De smaak van de producten vond ik prima en het assortiment is groot, dus je kunt volop variëren.
De wekelijkse bezoekjes aan mijn coach dragen absoluut bij aan het succes van het afvallen. Het is fijn om steeds een lager getal te zien op de weegschaal. En de weken dat het wat minder ging, kreeg ik tips en tricks die me opbeurden en me de moed gaven om door te zetten.
De zomerperiode en de kerstvakantie vond ik best pittig. Toen heb ik wel eens wat gegeten of gesnoept dat niet in een koolhydraatarm eetpatroon past. Maar daarvan heb ik wel leren genieten en daarna gewoon de draad weer opgepakt.
Tegenwoordig draag ik maat 42 in plaats van maat 50. Daar ben ik reuze blij mee. Ik slaap beter en kan weer uitstekend bewegen. Mijn conditie is met sprongen vooruit gegaan. Ook mijn zelfvertrouwen is gegroeid: ik vertoon me weer gewoon in badpak. Grappig is het om te merken dat zelfs mijn schoenen ruimer zitten.
Ik ga het programma nu afbouwen, mijn eigen balans zoeken en genieten van mijn sportieve, slanke leven.
Zoek een coach
