49 jaar

Ik durf nu te zijn wie ik ben!*

Ik wist dat ik te zwaar was – al jaren. Van tijd tot tijd probeerde ik er iets aan te doen. Dat was nodig ook: ik was snel buiten adem, kleine handelingen zoals het aantrekken van mijn schoenen kostte me moeite en het was lastig leuke kleding te vinden in mijn maat. Mijn lymfeklieren werkten onvoldoende, dus ik droeg steunkousen.

Ik heb verschillende soorten diëten geprobeerd maar het lukte me niet om blijvend te vermageren. Op de één of andere manier kon ik er de rust niet voor vinden. Ik heb een druk leven, werk op onregelmatige tijden en het thuisfront verdient natuurlijk ook aandacht.

In het najaar van 2017 leek het allemaal wat rustiger te worden. Ik kwam een collega tegen die ik een tijd niet gezien had en wauw, wat was zij vermagerd – zo’n mooi figuur wilde ik ook.

Zij vertelde me dat ze het PowerSlim programma had gevolgd bij een center in mijn woonplaats. Ik heb de website bekeken en een afspraak gemaakt met de PowerSlim coach bij mij in de buurt.

Het volgen van het PowerSlim programma heeft me heel veel goed gedaan. Er is een bepaalde structuur (3x per dag eten, 3x per dag een tussendoortje, tijd nemen voor bewegen) in het programma die me goed doet. Na één week voelde ik me al een stuk beter. Ik viel echt heel snel af. Mijn coach viel van de ene verbazing in de andere.

In nog geen half jaar tijd ben ik bijna 30 kilo vermagerd! Mijn gewicht is dus lager en ik ben slanker, maar in andere opzichten ben ik gegroeid: ik heb meer zelfvertrouwen en ik durf weer rechtop te lopen. Ik durf te zijn wie ik ben.

 

Zoek een coach

Volg het PS. food & lifestyle programma onder persoonlijke begeleiding van een coach bij jou in de buurt.

Lees meer ervaringsverhalen
Deborah Steenackers, 38 jaar "Slank en stralend de zomer in*"

Tijdens het intakegesprek ging ik ook op de weegschaal voor een lichaamsmeting. Ik wist al wel dat mijn gewicht niet zo goed was, maar het zwart op wit zien staan en vooral de verhoudingen vet, vocht en spieren vond ik best confronterend.

Lees meer * Dit resultaat is persoonsgebonden, meer informatie in de disclaimer
Irene van Deurssen, 27 jaar "Ik kijk ontzettend uit naar mijn nieuwe levensstijl*"

Hoe vaag het ook is om ‘de knop om te zetten’, zo duidelijk is het traject van PS. food & lifestyle. De diverse voorverpakte producten zijn perfect voor mijn behoefte aan gemak en snelheid.

Lees meer * Dit resultaat is persoonsgebonden, meer informatie in de disclaimer
div> div> div>
* Dit resultaat is persoonsgebonden en niet generaliseerbaar, vanwege wetgeving worden er geen voor-foto’s getoond en zijn claims die de mate van gewichtsverlies bevatten verwijderd, meer informatie in de disclaimer