Plan nu vrijblijvend een kennismakingsgesprek met een PS. food & lifestyle coach bij jou in de buurt.
Terug
Anoesjka Derks 48 jaar
"Ik ben trots op wie ik nu ben* "
Tijdens de eerste lockdown in 2020 ging alles op slot. Ik ben werkzaam in de zorg, en na het vele werken ‘s avonds op de bank ploffen met wat lekkers liep uit de hand. Ik dijde uit en zag me zelf in de spiegel en werd er niet vrolijk van..
Door een vriendin kwam ik in contact met een PS. food & lifestyle coach bij mij in de buurt. Samen gingen we aan de slag met het PS. food & lifestyle programma en hebben we een doel opgesteld. Met haar goede begeleiding en de wekelijkse gesprekken gingen we aan de slag om mijn doel te behalen.
De lekkere recepten waren geen straf
Ik ben met een startgewicht van 85,5 kg gaan werken aan mijn gezondheid. De combinatie van: een gezond eetpatroon en doorzettingsvermogen, zorgden ervoor dat de kilo’s er gemakkelijk van af gingen. Met behulp van de producten van PS. food & lifestyle en de bewustwording van mijn eetpatroon, ben ik zonder veel problemen door de periode heen gegaan. Ook het koken uit het kookboek is me goed bevallen. De lekkere recepten met echte verse producten waren voor mij geen straf om klaar te maken. Door de recepten werd ik ook bewust dat het koken ook anders en veel gezonder kan.
Ik ben nu afgevallen tot een gewicht van 68,3 kg en voel me fitter en fysieker dan ooit te voren. Ik ben trots op wie ik nu ben. Zelfverzekerd en trots als ik weer leuke kleren aan kan die ik lang niet heb willen dragen.
Mijn doel is om dit vol te houden en niet los te laten wat ik bereikt heb.
Zoek een coach
