Plan nu vrijblijvend een kennismakingsgesprek met een PS. food & lifestyle coach bij jou in de buurt.
Terug
Marieke en Christian 43 jaar
"Iedere maandagochtend: “Nu begin ik echt”* "
Iedere maandagochtend, de gedachte: “Nu begin ik echt”. Vaak was het al snel weer mislukt. Lukte het wel een paar dagen, dan kwam daar in het weekend een etentje of feestje en dan ging het alsnog mis.
We gingen maar door…
Overdag ging het altijd goed en aten we waarschijnlijk te weinig. Ook het avondeten was gezond, maar daarna begon het: één koekje bij de thee/koffie, nu kan ik het! Echt niet. Samen aten we toch weer een heel pak leeg. En zo ging het ook bij een klein bakje chips, dat lukte ook niet en werd toch de hele zak.
Eigenlijk waren we er al heel lang klaar mee, maar we sukkelden maar door. Tot … vaste gasten van ons vakantiehuis enthousiast vertelden over het PS. food & lifestyle programma. Op internet zocht ik op wat het inhield en ik zag het wel zitten. Ik vertelde Christian er over en we waren overtuigd, het roer moest nu toch echt om!
We maakten een afspraak voor een kennismakingsgesprek bij een PS. food & lifestyle coach bij ons in de buurt, en met twee starterspakketten liepen we weer naar buiten. We hadden nog wel een feestje gepland staan, maar daarna moest het dan toch maar gebeuren. Ik had er echt zin in!
Ons einddoel
Onze coach gaf ons de tip om niet meteen naar ons einddoel te streven. Maar onszelf een haalbaar doel te stellen, dat we later altijd weer konden bijstellen. De kilo’s vlogen eraf, vooral bij Christian ging het erg hard. Bij mij ging het soms wat moeizamer, maar met de motiverende woorden van mijn coach, de tips en hulpmiddelen lukte het dan toch zodat de weegschaal de daarop volgende week een verlaging liet zien.
Omdat we dit samen doen is het zo makkelijk vol te houden. De recepten en de repen zijn heerlijk en we hebben het idee nog nooit zoveel gesnoept te hebben. We voelen ons geweldig en fit. Wij hebben nu een andere levensstijl bereikt en daar zijn we ontzettend blij mee. We raden deze gezonde levensstijl iedereen aan.
Zoek een coach
