Plan nu vrijblijvend een kennismakingsgesprek met een PS. food & lifestyle coach bij jou in de buurt.
Terug
Monique Renken 56 jaar
"Het is een investering, maar dat heb ik er graag voor over!*"
Vanaf mijn jeugd ben ik aan het schommelen met mijn gewicht. Als tiener stuurden mijn ouders mij al naar een diëtiste en werd er thuis rekening mee gehouden. Door alle jaren heen heb ik diverse diëten uitgeprobeerd met resultaat hoor, maar niet op lange de termijn. Het jojo-effect kwam steeds om de hoek kijken. Een aantal jaren geleden heeft een vriendin het PowerSlim programma gevolgd en met blijvend resultaat.
Zo begon de belangstelling voor mij ook om een PowerSlim coach bij mij in de buurt te zoeken. Iemand die mij kan begeleiden naar een blijvend resultaat. Ik had een stok achter de deur nodig, dat wist ik. Een aantal kilo’s vermageren lukte mij altijd wel maar zoveel… Ik had een stok achter de deur nodig, dat wist ik. En dan is opeens het moment daar, je zet de knop om en ben er helemaal klaar voor. Je moet wel het juiste moment vinden voor jezelf omdat je het toch zelf moet doen. Op een avond heb ik een mail gestuurd om een afspraak te maken en de volgende dag kreeg ik al antwoord terug. Binnen twee dagen kon ik terecht voor een kennismakingsgesprek met mijn coach. Het voelde goed en ik had er zin in!
PowerSlim programma
Inmiddels is dit 6 maanden geleden en heb ik intussen mijn streefgewicht behaald, ik ben 30 kilo vermagerd. Met PowerSlim heb ik een gezond eetpatroon aangeleerd, en dat is heel goed vol te houden. Er is een ruime keuze aan producten en er zat genoeg bij wat ik lekker vond, want smaken verschillen nou eenmaal. Zelf vond ik de granola met mango door de kwark echt heerlijk, nu maak ik het zelf naar een recept van mijn coach. Door het PowerSlim programma heb ik geleerd anders te gaan eten. Mijn coach was altijd goed te bereiken voor allerlei vragen en ze heeft mij door het hele proces super begeleid, en nog steeds!
Persoonlijk heb ik het gevoel dat het nu pas is begonnen, mijn doel behouden! Dit doen we in fases en bespreken we nog steeds regelmatig. Ik merk dat ik veel bewuster eet en gezondere keuzes maak. Ik heb er alle vertrouwen in dat het resultaat blijvend is, zeker omdat je na het behalen van je streefgewicht nog een jaar lang op consult blijft komen.
Het PowerSlim programma is een investering in een gezondere levensstijl en daar had ik het wel voor over. Nu ik mijn doel heb behaald merk ik de vele voordelen. Ik zit lekkerder in mijn vel en voel mij nu veel beter. Geen opgeblazen en uitgeblust gevoel meer na de warme maaltijden die ik voorheen at. Mijn valkuilen waren dat ik erg onregelmatig at en ook op de meest verschillende tijden door wisselende diensten op mijn werk. Ik eet nu veel regelmatiger en dat bevalt mij goed. Ik ben blij met het behaalde resultaat!
Zoek een coach
