Kathleen Lauwers 40 jaar uit Olen
Deze keer hou ik de kilo's eraf, daar ben ik zeker van!*
Eind oktober was de maat vol: ik zat niet goed meer in mijn vel en mijn kleren pasten niet meer. Toen besliste ik dat ik (opnieuw) de strijd met de weegschaal aan zou gaan. Ik had voordien al verschillende diëten gevolgd, maar helaas kwamen de kilo's er altijd vrij snel terug aan. Ik kwam bij diëtiste Wenneke in Olen terecht, mijn SUPER coach! Haar focus op gewichtsbehoud op langere termijn, met een jaar coaching, overtuigde me helemaal!
Al snel ontdekte ik mijn PowerSlim-favorieten, zoals de toast classique en de amandelkoeken. Ik kon dit perfect inpassen, zowel op mijn werk als in mijn sociaal leven. Ik combineerde PowerSlim met mijn gebruikelijke beweging en zag mijn gewicht dalen en mijn lichaam veranderen.
Ik trotseerde feestjes, frietjes en etentjes buitenshuis, want ik had een alternatief voor de moeilijke momenten. Natuurlijk moest ik af en toe op mijn tanden bijten en 'nee' zeggen tegen lekkere dingen, maar daar ben ik goed in geslaagd. Het dalende cijfer op de weegschaal was zeker een bron van motivatie!
Ondertussen ben ik 22 kg lichter en ik voel me super! Mijn coach, Wenneke, vindt ook dat ik straal! Binnenkort kan ik vol zelfvertrouwen en met een mooi kleedje naar het huwelijk van mijn zus. Ik ben blij dat er nog een jaar lang een spreekwoordelijke 'stok achter de deur staat' bij de maandelijkse weging. Deze keer hou ik de kilo's eraf, daar ben ik zeker van!
Zoek een coach
Volg het PS. food & lifestyle programma onder persoonlijke begeleiding van een coach bij jou in de buurt.
