"De knop ging om. Met mijn coach aan mijn zijde vond ik eindelijk mijn balans terug!"

Ik was het zó beu. Alleen ging het me gewoon niet lukken.
Ik had al jaren moeite met mijn gewicht. Door hormoonbehandelingen, vier miskramen, twee zwangerschappen, een druk gezin én onze eigen horecazaak had mijn lichaam het zwaar te verduren. De voorbije anderhalf jaar zat ik niet goed in mijn vel. Ik was voortdurend moe, sliep slecht, had last van nachtelijk zweten en voelde me niet meer mezelf.

Op een dag besloot ik: zo wil ik niet verder. Ik ging online op zoek naar een PS. food & lifestyle coach in mijn buurt, en zo kwam ik terecht bij mijn coach.

Een nieuw begin in januari

Eind december vulde ik het contactformulier in en in de eerste week van januari had ik een kennismakingsgesprek met mijn voedingscoach.
Ze legde me rustig uit hoe het PS. food & lifestyle programma werkt. Alles klopte: haar uitleg, de persoonlijke aanpak en de begeleiding. Ik wist meteen: dit is wat ik nodig heb!

Een week later stond ik op de weegschaal: 99,5 kilo. Met mijn starterspakket, vol informatie, voedingsproducten en weekmenu’s, stapte ik de deur uit. Vanaf dat moment was de knop echt om.

De eerste stappen

De eerste twee weken waren pittig. Ik kreeg de bekende “ketogriep”, maar al snel zag ik resultaat op de weegschaal. Dat gaf me zo’n boost!
Mijn eerste doel: 84 kilo. Dat leek toen nog ver weg… maar ik voelde me elke week beter en kreeg steeds meer complimenten.
Met de steun en begeleiding van mijn coach stelde ik mijn doel telkens bij: naar 79 kilo, en uiteindelijk zelfs naar 74,9 kilo.

We hebben het echt samen gedaan. En daar ben ik trots op.

Het resultaat

Ik verloor 25 kilo, draag opnieuw maat 38, mijn BMI is 23,6 en ik voel me energieker dan ooit.
Geen nachtelijk zweten meer, geen vermoeidheid, maar net kracht, balans en zelfvertrouwen.
Het mooiste vind ik dat ik geleerd heb om op een andere manier te eten, zonder hongergevoel, met plezier in koken en zonder schuldgevoel.

Mijn nieuwe levensstijl

De voedingsproducten van PS. food & lifestyle zijn écht lekker en verzadigend.
Zes eetmomenten per dag zorgden ervoor dat ik nooit honger had. De bagels zijn mijn ideale broodvervanger en de chocolate cookie bar is mijn favoriete genietmoment.

In de PS. app vind ik heel wat inspiratie met heerlijke recepten, zoals spaghetti met tonijn-tomatensaus of spinazietagliatelle met kip.
En als het eens erg druk was? Dan bestelde ik gewoon een weekbox, superhandig en altijd lekker.

Mijn advies aan jou

Het gaat niet alleen om kilo’s verliezen, maar om wat het je oplevert: weer lekker in je vel zitten, energie hebben en trots zijn op jezelf. Als ik het kan, kan jij het ook.

Gun jezelf persoonlijke begeleiding van een coach die naast je staat, motiveert én helpt vol te houden.

Start vandaag nog met het PS. food & lifestyle programma en vind jouw PS. food & lifestyle coach in de buurt.