Plan nu vrijblijvend een kennismakingsgesprek met een PS. food & lifestyle coach bij jou in de buurt.
Terug
Annemiek Vree Egberts 49 jaar
"‘Dat is zeker met van die shakes?’ Nee hoor!*"
In de spiegel kijken doe ik bijna elke dag, alleen niet naar mezelf maar naar de klant in mijn kappersstoel. Als je niet goed naar jezelf kijkt dan zie je het zelf ook niet. Maar eigenlijk ben ik al jaren echt te zwaar.
Foto’s? Geen probleem, ik maakte ze altijd. Dan sta je er zelf toch niet op. Totdat er een paar foto’s van je worden gemaakt en je “echt schrikt” van jezelf. Dat is niet goed!
Ik had al van alles geprobeerd, al jaren. Van jongs af aan was ik altijd al aan het “lijnen”. Diëten in alle soorten en maten zijn de revue gepasseerd, met als resultaat paar kilo eraf en vervolgens steeds zwaarder worden.
Totdat mijn personeelslid, naast het kappersvak, ook voor haar zelf begint als voedingscoach met PowerSlim. Ik zag een leuk bericht van haar op Facebook “4 weken zomer challenge”, nou 4 weken dat moet me wel lukken dacht ik. Mijn nieuwe, gezonde eetpatroon is me in die vier weken zo goed bevallen dat ik er niet meer mee wou stoppen en ben door gegaan naar mijn streefgewicht van -20 kilo.
6 eetmomenten op een dag, dat paste mij want ik hou van eten. Veel mensen zeggen: ‘Dat is zeker met shakes?’, maar nee dat is het niet! Ik eet heel gevarieerd met de koolhydraatarme producten van PowerSlim. Onder andere crackers, brood, muesli, pasta en lekkere repen, aangevuld met veel groente en vlees/vis. Er staan heerlijke recepten in het PowerSlim kookboek.
Ik merk dat mijn lichaam het erg prettig vindt wanneer ik minder koolhydraten eet. Én de sleutel tot succes. Dankzij de ondersteuning, begeleiding en peptalks van mijn coach is het me gelukt. Ik ben 20 kilo vermagerd, dat is heel fijn. Maar wat nog belangrijker is, ik heb voel me echt veel beter. Het is zo’n fijn gevoel! Ik ben trots op mezelf dat ik het mijzelf gegund heb, nu was “ik” aan de beurt. Ik weet ook heel goed dat de zware taak nu komt: in balans blijven, maar daarom blijf ik voor de nabegeleiding bij mijn coach langs gaan!
Denk jij dit wil ik ook graag? Niet twijfelen gun je zelf een beter en gezonder lijf, je bent het waard!
En laat wel wezen, als ik het kan... dan kan jij het zeker ook! Ga ervoor, succes!
Zoek een coach
