Plan nu vrijblijvend een kennismakingsgesprek met een PS. food & lifestyle coach bij jou in de buurt.
Terug
div> div> div>
Joyce Sterken 40 jaar
"30 dagen werden 30 weken!*"
Ik kende mijn coach al heel wat jaartjes. Al vaak had ik haar gehoord over PowerSlim en elke keer had ik 100 redenen om niet te gaan starten. Maar nadat ik haar 30 dagen challenge tegen kwam op Facebook kon ik geen enkele reden bedenken om niet mee te doen… Want ach, wat zijn nou 30 dagen… Dat moet lukken!
Na niet lang nadenken heb ik haar een appje gestuurd dat ik mee wilde doen. Maar dan wel onder 1 voorwaarde: dat ik met het avondeten “gewoon” met de kids mee kan eten. Ik kreeg een dolenthousiast berichtje terug dat ze het heel erg leuk vond om met mij aan de slag te gaan. Ze kon me verzekeren dat ze samen met mij een menu kon samenstellen zodat ik met het avondeten “gewoon” mee kan eten, misschien met wat kleine aanpassingen.
Snel hebben we de intake gepland zodat ik aan de slag kon met PowerSlim onder begeleiding van mijn coach. In mijn enthousiasme was ik helemaal vergeten dat het uur van de waarheid er aan komt: ik moest op de weegschaal. En ook nog eens bij iemand die je goed kent. Best wel een drempel, als je eigen man nog niet eens jouw cijfers op de weegschaal weet… Maar goed, ook dat hebben we overleefd :)
De 30 dagen zijn voorbij gevlogen. Het was zo makkelijk gegaan en de eerste kilo’s waren zichtbaar al verdwenen. Dat moeten we hebben, snel resultaat. Hierdoor raakte ik nog meer gemotiveerd om door te gaan. Daarnaast kon ik heerlijke gerechten klaar maken en had ik totaal geen hongergevoel. Dus na de 30 dagen challenge ben ik verder gegaan.
Uiteindelijk zijn we 30 weken verder en ben ik zelfs (ruim) voorbij mijn streefgewicht. Ik ben heel blij dat ik 30 weken geleden gestart ben. Ik heb veel geleerd van mijn coach, maar het allerbelangrijkste is wel om de juiste keuzes te maken over wat je eet. Ik wil haar bedanken voor de vele tips die ik heb gekregen! Ze is een echte topcoach!
Zoek een coach
