Winkelwagen
Terug

Oosterse kip met spruiten en witte kool

Fase 1
Oosterse kip met spruiten en witte kool
schedule15 min. bereiden
peopleVoor 1 persoon
Bereiding
Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Kook ondertussen de spruitjes in circa 5 minuten beetgaar en giet deze vervolgens af. Meng de kip met de sambal, sesamolie en sojasaus. Verhit de wok en roerbak de kip 4 minuten. Voeg de spruitjes en kool toe en roerbak nog 4 min. Voeg de rijst toe en laat nog even mee verwarmen.
Tip: -
Ingredi├źnten
  • 1 zakje PS. food & lifestyle sojarijst
  • 50 g spruiten, schoongemaakt
  • 40-50 g kipfilet, in reepjes
  • 1 tl sambal oelek
  • 1 tl sesamolie
  • 1 el Kikkoman sojasaus
  • 50 g witte kool, gesneden
Voedingswaarde per persoon
Energie
245 Kcal
Vet 5,2 g
Koolhydraten 10,5 g
Eiwitten 39,1 g
Schrijf uw eigen review
U plaatst een review over:Oosterse kip met spruiten en witte kool
Uw waardering